|
|
|
Børn og stress/Trivsel i familien. - Foredrag:
Stress hos børn.
Et foredrag for voksne om, hvordan man kan lære sit barn, at blive bedre til at mestre stressfyldte situationer. Der er mange stressfaktorer i børns hverdag, nogle af dem finder vi i barnets egen familie.Men det betyder ikke, at der ikke er noget at gøre ved det.
Formålet med dette foredrag.
Er at give forældrene, pædagoger og alle der omgås børn indsigt i og viden om, hvordan man kan hjælpe et barn til bedre at kunne tackle det personlige stress det oplever i sin hverdag. Et let udført utraditionelt øvelsesprogram danner på en omsorgsfuld måde basis for stressfrigørelse set som modspil til evt. medicinering eller hospitalsindlæggelse.
Børn kan også blive stressede.
Det er et faktum at børn på samme måde som voksne kan blive stressede. Når det sker har det stor indflydelse på barnets humør, lykke og fysiske og mentale sundhed samt især dets samspil med andre børn og voksne. Livet kan godt blive svært for et stresset barn, fordi stress der ikke frigøres hober sig op i kroppen. For meget stress skader helbredet og stjæler personlig energi. Når stress opløses frigør man enorme mængder af personlig energi.
Indre spænding.
Stress skaber indre spænding og afspejler sig som ubalance i den fysiske tilstand. Følgevirkningerne hos børn viser sig som mavesmerter, nervøsitet, søvnforstyrrelser, panikangst, hyppige infektioner, aggression, uro, hyperaktivitet og mangel på koncentration.
Hvad er stress hos børn?
Jørn Vinther afdækker i dette foredrag, hvad stress er hos børn og hvilke virkninger den har på krop og sind, men demonstrerer også moderne, let udførte teknikker til hurtigt at kunne frigøre stress.
Disse emner tages bl.a. op på dette foredrag.
- Hvordan forholder man sig til stresssede børn?
- Signaler på stress hos børn
- Mobning
- Faktorer der skaber stress hos børn
- Positiv kommunikation
- Hvad betyder farver i omgivelserne for stress?
- Håndtering og opnåelse af kontrol over negative følelser.
- Let udførte teknikker til personlig stressfrigørelse.
- Den indre ro og balance kan genoprettes på få minutter, hvor som helst og når som helst.
Efter foredraget.
Vil det være let for deltagerne at integrere de forslag til personlig stressbekæmpelse man vælger at arbejde med i sin dagligdag.
Foredragsholder.
Jørn Vinther.Varighed 2 x 45 min. med indlagt pause eller efter ønske. Foredraget kan bookes til afholdelse på alle dage, overalt i Danmark.
Beskrivelse af foredraget i PDF format - lige til at printe ud.
|
|
|
|